Torontoトレーニング③


トロントに来て早10ヶ月程が経ちました。

本部で練習をすれば「精神と時の部屋」(若い世代にはわからない?w)のように、
短期間でグンと上達するんじゃないか、などという期待が少なからずありましたが、
そんな調子の良い話はないですね(笑)
相変わらずの自分です。

しかしまぁ、システマの練習スタイルは変わったかもしれません。
以前まではとにかく「『強く(=相手を倒せる、打ち負かせる)』なろう」
としていた気がします。

随分前にヴラッドにこんな質問をしたことがあります。
(トロントには自分より1.5倍、ともすると2倍近くも体重のある人がザラにいて)
「体の大きい人をテイクダウンしたり、プッシュで動かしたりすることがなかなかできない。
どうすればそれができるようになるでしょう?」

するとヴラッドが、
「今から自分が首をグラブしに行くからそれを避けろ」と言い、
自分の首めがけて腕を振り回してくる。
それを避ける自分。
「もっとリラックスしろ」と言って、
腕を振り回してくる。
それを避ける。
「もっと早く(避けろ)!もっと早く(避けろ)!」
と言いながら、 ヴラッドがスピードを上げて腕を振り回してくる。
それを避ける。
そしてヴラッドが一言、
「これができればイイ」
以上。

当時、「いや、聞いたことの答えになってなくない?」
と正直思いました(笑)

ただ、トロントHQで練習してきた中で、
今、自分が感じる唯一の変化といえば、

「『強く』(=相手を倒せる、打ち負かせる)なろう」
としていた自分から、

より「『リラックス』して『動き続けられる』ようになろう」

という自分に変わったことで、
ヴラッドが伝えようとしたことはそーゆうことかな、と最近になって思います。

そうなると、テイクダウンされることにもあまり抵抗を感じなくなってきて、

「グラウンドに倒されたからって、そこで『動き続けられる』ならいいんじゃない?」
「『生き残れてる』ならいいんじゃない?」

と思うようになりました。

「えっ、変わったのってそれだけ?」と思われるでしょうね。
そうです、それだけです!笑

ただ、自分にとっては大きな変化で、
そして、それがとても心地良いです。
最近は以前より伸び伸びと楽しく練習できているなと感じます。


「楽しく練習する」ということに関連して、ついでに。

トロントHQには世界中からたくさんの練習生がヴラッドを訪ねてきます。
大抵1〜2週間、長期だと2〜3ヶ月間滞在する彼らが、
帰国前、ヴラッドに自分へのアドバイスを求める光景をよく見ます。
もちろん具体的なアドバイスをすることもありますが、
よく聞くヴラッドのアドバイスが、

「もっとシステマを楽しみなさい。
アナタはシリアスになり過ぎている。考え込み過ぎている。
表面上は笑顔でも、心が笑っていない。
リラックスして、楽しんで練習しなさい。」
というもの。

はるばる海外からシステマのためにトロントまでやって来るくらいなので、
ビジター練習生はみんな真剣にトレーニングに取り組んでいます。

「もっと上手くなりたい!」
「せっかく来たのだから、何かを掴んで帰りたい!」

という思いがきっと強くあり、

また、それに加えてインストラクターという身分にある人は、

「何かみんなにシェアできるものを持ち帰らなければ!」

という気持ちもあるかもしれません。

真剣にトレーニングするのはもちろん良いことなのですが、
それがヴラッドの目には、時に「テンション」として映ることがあるのでしょう。

実際、自分から見ても、

「滞在中に全てのクラスに参加し、プライベートクラスを詰め込んで、
もっと上手くなりたい、上手くならなきゃと悩み込み、
帰る頃には心身ともに疲れ果てている」

というような人より、

「自分のペースで楽しんで練習しているな〜」

という人の方が、帰る頃に断然上達しているように感じます。

(全てのクラスに出て、空いている時間にプライベートクラスを入れるのが、
悪いということではないです。
それが自分のペースとして可能なら、より良いことだと思います。念のため。)

だから、もし皆さんがトロントHQに来る機会があるならば、
僕からのアドバイスは、
「とにかく楽しんでください」です。

でもこれは、普段のトレーニングでも言えることかもしれないですよね。

皆さん、システマ楽しんでますか?( ^ ^ )


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プロフィール

Systemamo

Author:Systemamo
佐藤 守
(1986年生まれ)

2012年11月 システマジャパンにてトレーニング開始
2015年11月 Vladimir Vasiliev氏よりIit(Instructor in training)認定
2018年1月 Vladimir Vasiliev氏よりInstructor 認定

『システまも。』では、ロシア武術・格闘技である「システマ」を練習しています。
お問い合わせは systemamo.training@gmail.com へどうぞ。

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